Idosos dormem com mais qualidade do que jovens, aponta estudo

Pesquisa acaba com mito
sobre idosos não dormirem bem
(Banco de Imagens)

Segundo pesquisa realizada pelo Centro para Sono e Neurobiologia Circadiana da Universidade de Pennsylvania, nos Estados Unidos, o sono melhora com o avanço da idade. O estudo, realizado com 150 mil adultos, colheu informações sobre tipo de pele, saúde e data do último exame médico. Dentre os adultos pesquisados, os que apresentaram as menores queixas em relação à qualidade do sono foram os adultos entre 70 e 80 anos. Os idosos não sedentários ainda apresentam qualidade superior ao dormir.

Fontes: Veja, UOL, Estadão.